私の相談内容は、他人が聞けばわがままで独りよがりの内容だと思います。しかし私にとっては、イライラに支配され日常に支障が出るほどのことでした。
冬美先生からは、傾聴にとどまるのではなく感情の背景を理解しようという姿勢や、私の表出が乏しい中でも情報を解釈し伝えようとする姿勢が伝わりました。冬美先生の姿勢と伝える力に、「他人を思いやり行動する」とはこういうことなんだなと感じました。
私は他者の何気ない行動、それが好意的な感情によるものであっても、こちらの受容ができなければ罪の意識のない攻撃になると思います。他者は変えられないこと、他者の価値観を理解するのは難しいことを分かりつつも、「拒絶していることをどうしても伝えたい」という思いにかられていたと思います。
話を聴いていただき、ネガティブな気持ちになることに罪悪感を感じることはないと言ってくださり、確かにそうだなと安心しました。悪い感情であれ蓋をせずに受け止め、周りに害を与えなければネガティブな感情も大事にしたいと、新しい考えが芽生えました。
また、自分が感じる不快感・拒絶感につながっている幼少期の背景についてもしっくりするものがあり、自分自身を振り返る新たな視点となりました。
今回話を聴いていただき本当に良かったです。フィードバックの内容も分析を交えすごく考えて書いてくださったのだと思います。同じ状況で辛くなったときに、読み返そうと思います。

障害年金用の診断書を2通を病院から貰い、その内容が、3級と2級の中間のような微妙なところなので、それをどうクリニックの先生に話すかを、おかげさまで、効果的な言い方を教えて頂きました。やはり、自分で考え込んで居るよりは、おかげさまで非常に助かりました。

冬美先生のご相談を受けさせて頂き大変誠にありがとうございます。
心理学を分かりやすく説明して頂き僕の愛読書がコーチングであることを教えて頂いたり、無理をしない無難な心の持ち方を教えて頂き大変助かっております。
コーチングの場合不一致があると無理に繋がるので
そうならないように分かりやすく教えて頂きました
大変感謝しております。

マンションの住まいのリフォームに関する騒音問題で誠にありがたいアドバイスを頂きありがとうございます。大変おかげさまで助かりました。なんとか相手のリフォーム担当者と対応できそうです。
それと今僕が抱えている障害年金について、大変有効なアドバイスを頂き助かりました。複雑な障害年金についてなかなか書籍では分からないものがあるので、分かりやすく教えて頂き大変に感謝しております。ありがとうございます、よろしくお願いいたします。

先日は障害年金について具体的に分かりやすく教えて頂き誠にありがとうございます。
薬との付き合い方とか、不安からくる症状の抑え方とか、不安の対処の仕方とか、年金の仕組みとか、僕の不安が徐々に解消されました。
年金請求の要領について教えて頂き助かりました。

僕の場合は、子供の頃からなので、薬を飲み始めたのがだいぶ大人になってからです。今まで、両親の介護とか、妻の介護の本当にささやかな、すき間でなんとかかろうじて生きてきました。
手続きはまだまだ本当に途上ですが、
気を抜かず請求がだんだん叶うような望む自分、有りたい自分にになろうと思います。

ありがとうございます。