皆様、新年明けましておめでとうございます。
皆様にとって幸ある一年になりますようお祈り申し上げます。
初めての方が多いかと思います。
12月から相談員になりました絢香です。
よろしくお願い致します^ ^

さて、いよいよ2025年、新しい年がはじまりました。
昨年は身体と向き合う事を余儀なくされた一年であり、またチャレンジの年でもありました。
紆余曲折しながらも沢山の気付きを得て、新しい景色を見る事が出来ました。

新しい年の始まりは心をリセットし、新たな目標を立てる絶好の機会ですね。
私は「本音に正直に、コツコツと丁寧に歩む」をモットーに邁進していきたいと思っております。

忙しい日々の中で、私たちはしばしば人の期待や要求に応えることを優先し、自分の声を後回しにしてしまいます。
しかし、それが続くと心が疲れ切り、本当に大切なことに気づく余裕を失ってしまうことがあります。

自分を大切にする。それは自分の本音を受け入れることでもあります。
仕方ない、当たり前だから、こんな事思っちゃいけない。。
そんな風に諦めたり、善悪で判断し気持ちに蓋をするのは一旦横に置いて、
自分はどうしたい？どう感じてる？って、自分自身に問いかけてみて下さい。

返ってきた声が例え非現実的でも、世間的に良くないとされる事でも、
本当はそうしたいんだね！そう感じているんだね！って、一度受け止めてあげて下さい。

「未来の自分が喜ぶ新たな目標」がきっとみつかると思います。
皆様にとって素晴らしい一年でありますように。

絢香

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