マインドフルネス– tag –
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私ってなんなの?[HSS型HSP]ってどんな人?気質や特徴をしりたい!
誰かと繋がっていたいのに、ひとりになりたくなる。やる気に満ちていたはずなのに、気づけばぐったり疲れて動けなくなってしまう。自分の中にふたつの矛盾した欲求が同... -
愛着障害は、[未来と過去]を行き来している状態。前を向くのは[現在]の自分。
前回、愛着障害についての脳の働き方の基礎的概念の説明をしました。付随して、更に愛着障害の人の脳の中で何が起きているのか、もう少しだけ触れていきたいと思います... -
共感疲労とは?人を支える時に大切なこと。リトリートって?
こんにちは!あけみ相談室の冬美です。今回は、共感疲労とリトリートについてお話をしたいと思います♪ 人の話を親身になって聞き、寄り添うことは、とても尊い行為です...
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