こんにちは😊 梅雨の季節になると「なんとなく心も体も重い…」「気分が落ち込みやすい」と感じる方も多いのではないでしょうか？実は、梅雨ストレス・6月病・気象病・う...

【執着について悩んでいる方へ】—執着とは何か？そしてその解決法 執着に悩むことは多くの人に共通する問題です。心にしこりのように残り、自由な発想や行動を妨げる要...

始めはちょっとお堅い話しになりますが、おまけがあるから最後まで読んでね♡ ウィンターブルーという言葉は誰もが聞く言葉になりました。冬には日照時間が減り幸せホル...