街がチョコレート色になる季節が来ると、なんだか少し、こころがそわそわする。誰かにあげる人。誰かからもらう人。何もないけど、ちょっと気になる人。そして、「今年...

一流デパートで催されているバレンタインフェア。豪華な装飾が施された看板とディスプレイでラブリーマーチ♥ディスプレイの中でさらに包装紙で華やかに際立たされたチョ...

あけみ相談室ゆりえです。 皆様、新年いかがお過ごしでしょうか？ 2025年は、あけみ相談室にデビューさせていただき、新たな出会いがとても多い年でした🕊️同時に皆様の...

皆さま、健やかに新年を迎えられたこととお慶び申し上げます。「あけみ相談室」一同と、代表の銀水あけ美です。2026年、最初の朝。朝日染まる空の色が変わっていく様子...

外に出ると、澄んだ冷たい空気に、頬に痛みを感じるほど、すっかり冬を感じる季節になりましたね。 もうすぐ冬至。 1年の中で、いちばん昼が短く、夜が長くなる日です。...

「人生を変えるおまじない公開！」こんにちは、あけみ相談室のさやかです。今回は、ある時間に自分がなりたい姿や状態を想像して意識するだけでそれが現実になるという...

新年を迎えすっかり冬の空気が身体に馴染んできました。 今日は、「頑張りすぎてしまう」あなたへ、お届けしたいお話です。この文章が、あなたの心のどこかにそっと寄り...

あけみ相談室ゆりえです 先日人生のストレスランキングを数値化したものを拝見しました🔍 1位　　配偶者の死　2位　　離婚3位　　夫婦の別居 上位3位が全てパートナー関...

はじめまして、カウンセラーの夏澄です。 私はこれまで、自分自身が仕事で適応障害になってしまったり、3歳からの親友が働きすぎて鬱になってしまったりと、「働き方」...

みなさんは友達がいますか？ こう聞かれたときに、友達ってどこから？知り合いならいるけど友達は……と考えてしまう人も少なくないんじゃないでしょうか？ 子どもにとっ...

職場の同僚やクラスメイト、チームの仲間やご近所さん。 そういった人たちと何かをきっかけに心の距離が近づいて、友人や恋人、家族になることがあります。 社会的な関...

あけみ相談室のさやかです。今回は、【人生のターニングポイント】についてです！ みなさんは、自分の人生を振り返ってみて、あの出来事や、あの時は、人生のターニング...

【執着について悩んでいる方へ】—執着とは何か？そしてその解決法 執着に悩むことは多くの人に共通する問題です。心にしこりのように残り、自由な発想や行動を妨げる要...

皆さん、こんにちは♪ 今回は、私の体験した事を開示したいと思います。 実は、今年の4月に私の友人が亡くなりました。 その友人（元は弟の幼馴染）というよりも、もう姉...

暑い日が続くとともに、台風や地震で不安な日を過ごされた方も少なくないのではないかと思いますがいかがお過ごしでしょうか？ 今回は、アートセラピーについてお話しま...