ブログをご覧の皆さま、初めまして。なずと申します。
私は元々小学校の教員として10年間勤務したのち、今回の相談セラピストデビューに至りました。
さて、早速ですが質問です。
あなたはご自分の強みを知っていますか？
私は自分の強みが何なのかがよくわからず…
とにかく、がむしゃらに目の前のことを頑張り続けていました。
その時に頑張っていたことは知識などの財産になっているのですが
何の努力をしなくてもラクに使える「強み」を自覚せず、
無理して頑張り続けていたことで心身を壊してしまった時期があったのです。
頑張ってしまう人は、助けを求めることが苦手です。
自分さえ頑張れば何とかなる、ってついつい思ってしまう。
だから、ぜひ
なーーーんの努力をしなくてもラクに使える、あなたの強みを見つけてください。
強みなんかない！って思っている人は…
こういうところが弱みなんだよなぁ、と感じていることを挙げてみましょう。
例えば
・怒りっぽい
・すぐに飽きる
・言い方がキツくなる
という弱みがあったとしたら、これらをポジティブな言葉に変換します。
・怒りっぽい→→情熱的、パワフル、エネルギッシュ
・すぐに飽きる→興味の幅が広い、好奇心旺盛
・言い方がキツい→自分の意見を通す、自己主張ができる
いかがでしょうか？
ご自分では弱みだと思っていることが、実は強みの部分になるのです。
どうやって変換したらいいんだろう？
そう思われたら、ぜひご相談くださいね。
なず
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