こんにちは！ 前回の「依存症」と「共依存症」において、ご理解いたはだけましたか？なんとなく掴めましまかね。今回は『共依存症からの回復』について紹介します。 と...

こんにちは！前回に続いて共依存症者の障害から生まれる5つの「症状行動」を紹介します。少し専門的で長いですが、気になった人は、その「苦しい関係から抜け出すヒント...

結構、センセーショナルな見出しになってしまいました。今回のブログは、「普通」について取り上げたいと思います。 ちなみに普通と常識の違いって、わかりにくいですよ...

6月に入り、新生活や新しい環境に慣れてきましたか？私も相談室のお仕事が少しずつですが慣れてきたところです。 環境に慣れるまでは緊張する方も多くおられると思いま...

不安って、とても辛くて「しんどい」感情ですよね。 精神医学的には不安を持ったときの対処法として最も効果的なのは、［運動をすること］だそうです。 これって、本当...

私は一般企業に長年勤続しておりましたが、現在は退職をしてこちらにお世話になることになりました。 過去を振り返ると　さまざまなことが思い浮かびます。 子供の頃　...

こんにちは！ 前回は、「機能不全家族」で育った人々が「アダルトチルドレン」という症状を抱えることはお話しました。 「共依存症」とは「アダルトチルドレン」の症状...

みなさんは何かに悩んだ時、どうやって対処してますか？ 悩んでいるということの本心はどんな選択でもいいという事だと変換して私は悩むのを辞めます。笑 悩むというこ...

今回は、アダルトチルドレンについてお話します。 ◆アダルトチルドレンとは？ アダルトチルドレン・オブ・アルコホリックの略で、元々はアルコール依存症の親の元で大人...

こんにちは、椿です。2月14日にチョコレートをもらって、告白された方はどれくらいいるのかな？と気になってみて、少し調べてみました。男女ともに約1割ぐらいだそうで...

お疲れ様です。 あけみ相談室の冬美です。 強く、優しく、しなやかに進めるヒントを届けられたらと思っています♪ 最後まで読んでいただけると嬉しいです！ インナーチャ...

明けましておめでとうございます！ 初めましての方も多いと思いますので、よろしくお願いします♪ あけみ相談室の冬美です。 強く、優しく、しなやかに進めるヒントを届...

あれはたしか中学1年くらいの時。テレビから山下達郎の「不二家ハートチョコレート」のCMソングがやたら流れていた。ピーナツぎっしりで一個50円だったので、以前から自...

早いもので、1月が終わろうとしていますね。 なかなか世の中が落ち着かず、 いつになったら…と思われている方も多いと思います。 ただでさえ冬は鬱々としやすい季節です...

新年、明けましておめでとうございます。 みなさん、去年はどんな年でしたか？ コロナの影響で落ち込むことも多かったかもしれませんね。 私も色々考えさせられる年でし...