こんにちは、さやかです。 冬の季節は何かとイベントも多く、人と会う機会も多くなりますね。体調管理もですが、人疲れ、用事疲れすることを想定し、ゆったりしたスケジ...

皆様、新しい年になりましたね。 今年もよろしくお願い致します。 そして何より元旦から能登半島の地震について、お見舞い申し上げます。 大きな被害に直面された方や、...

皆様こんにちは。あけみ相談室の美花でございます。 昨年ご相談下さった皆様、本当にありがとうございました。 私にご相談されたことで、皆様の気持ちがほんの少しでも...

明けましておめでとうございます！さやかです。 昨年は大変お世話になりました。本年もどうぞ宜しくお願いいたします。 昨年は、あけみ相談室でデビューさせていただく...

こんにちは！トップ恋愛アドバイザーでカウンセラーの銀水あけ美です。 まず、私は恋愛相談を受けた時、この様にお伝えします。「迷ったり、辛いその時にネット上の「恋...

こんにちは。 今回は、境界性障害についてお話をしたいと思います。 境界性とは、ボーダーなどとも呼ばれていますね。ボーダーとは、気持ちや行動、対人関係が不安定に...

こんにちは！　今年もあと残りわずかとなりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。私は今年やりたいと思っていたことをたくさん実行することができました。一方、...

こんにちは、さやかです。 随分と寒くなってきましたね。季節の変わり目は体調を崩しやすいので、皆さんどうぞ暖かくして、お過ごしください。 さて、今回は、「距離は...

こんにちは！強く優しく、しなやかに愛をもって生きるヒントになるように、綴っていけたらと思っています。 今回は、毒親についてお話しますね。 たしかに毒親っていま...

こんな悩みを持っている人はとても多いですよね。 恐らくですが、精神科・心療内科での治療とカウセリング、両方を受けたことがある人は、「カウセリングも自分に必要だ...

こんにちは！　街の街路樹も色づき始めた今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？秋は食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋と様々言われますが、今年の秋は当然ながら...

毒親は、子供に肉体的、精神的、金銭的な苦痛を与え 、子供の成長に悪影響を及ぼすような対応をする親のことを言います。最近よく聞くようになった言葉のように思われま...

皆さん、こんにちは。 あけみ相談室の新井です。今日は、既婚者を好きになって不倫してしまった場合ついて話しをしたいと思います。 まず、こういう相談をされる時点で...

カウンセリングと聞いて、皆さんはどんなことを思い浮かべますか？やはり心療内科や精神科などの病院で、個室でカウンセラーと椅子に座り対面して自分の気持ちを話し込...

こんにちは、さやかです。 私はこの時季の何とも言えない空気感、彼岸花が咲き誇り、金木犀の香りが漂う木漏れ日、鮮やかなオレンジから暗闇へ向かう空のコントラスト、...