新型コロナウイルス感染症（COVID-19）に罹患された方々には 謹んでお見舞い申し上げます。一日も早いご快復を心よりお祈り申し上げます。 また、お亡くなりになられた...

子どもの頃、泣くと 「男の子は泣くんじゃない」 「いつまでも泣くのはやめなさい」 「泣いたってダメよ」 「そんな大きい声で泣いたら恥ずかしい」 と言われませんでし...

少し春が顔を出したと思えば、また冬。新型コロナウイルスの事もあり、なかなか落ち着かない新年度になりそうですね。さて、本日は人間の悩みについてお伝えしたいと思...

よく、クライアント様からも「私、マイナス思考なんです」「ネガティブに考えてしまって」とお悩みを受けるのですが、人間は、どちらかというとネガティブなことばかり...

ここ数年、自己肯定感が大切と言われていますね。 書店にも“自己肯定感”関連の書籍が多く並んでいます。 特に日本人はこの自己肯定感がとても低いとデータが出ているく...

初めまして。カウンセラーのななです。 なんでいつも上手くいかないんだろう？ なんで私ばかりこんな風になるの？ 全てが嫌になってしまうことありますよね。 幸せにな...

信じるって、一体なんだろう、と考えました。 あなたは、〘心から信じてる〙と言える人がいますか？ 「信じてた人に裏切られた…」 とても辛い経験ですね。起きしまった...

ある情愛のポエム ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 「始まりは全て終わりの始まり」 その言葉がしっくりと私の中には存在する 会った瞬間にこの人は私の中に入り込んでくると感じたしす...

『本当に大切にしてくれる人』 あなたにはそういう人がいますか？ 家族でも恋人でも親友でも、こう思える人が一人でもいると救われるものです。 人は誰かから「本当に大...

好きで好きで好きでたまらないのに、相手はそれを知らないまま終わる恋って、ありますよね。 何年たっても何度恋しても『 好きといえばよかった 』そう感じてしまう今も...

年が明けて、今年の抱負も考えなければ、と思う中、また一つ年をとったな、ともしんみり感慨深くなります。 人は年をとるに連れ、ある年代まで自分の生きる意味を深く探...

この御時世だと、外になかなか出られずに家にいることも増えましたよね。 人は、常に何かをしている生き物で、この何かは大きく2つに別れるのですが、頭を動かすか体を...

世の中が乱れているときこそ、新しいことを発見したい、最近そう思いました。 感染症の影響を私も、私の周りも思った以上に受けています。 特に身動きがとれなくて落ち...

寒い日が続きますね。身体が冷えるとつい心も冷えてるような錯覚をおこしますよね。 何年か前からだいぶ忙しくしてますが、人って忙しすぎると精神不安を起こすものです...

しろみずあけ美です。 新年を迎えるとともに２人の先生をデビューさせました。そして、大晦日の24時からのデビューという、なんとも世の中が忙しい時の初待機の挑戦をし...